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安徽自学考试考生如何克服考试怯场?

时间:2022-10-13 16:50:28 作者:储老师

自考助学

【导语】考试紧张是所有考生都会遇到的问题,但是有些同学可能会怯场,那么如何让自己克服呢?下面一起来了解一下吧。

微信截图_20221013165308.png

问:安徽自学考试考生如何克服考试怯场?

答:1、考生要自我接纳这种情绪和感受,考试本来就是紧张的,这是无法改变的现实。

2、干脆做个“一休哥”,做一些喜欢的体育运动,放松一下。

3、尝试改变一下复习方式,比如原来做题多的,此时可改为多看书;原来独自看书多的,现在改为与同学多讨论,这样的复习就有新鲜感。

4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一场。

5、进行自我激励,相信自己可以有更大的进步。


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