2021年安徽自考提升记忆效果的方法

【导读】部分考生可能在学习中遇到过这样的难题，在学习过程中已经理解的知识点隔几天就忘记了，为了提升学习记忆效果考生可以试试这个方法。

一、录音记忆法的使用方法

第一步，找到所要背诵内容的录音，录音的要求是发音准确、咬字清晰，可以调节语速。

第二步，跟着录音朗读内容，1-2遍之后，将录音的播放速度调节至1.2倍，再次进行跟读，一边读一边在脑海中回忆背诵的内容。

第三步，脱离书本，将录音的播放速度调节至0.8倍，尝试跟着录音复述内容。

第四步，不再播放录音，进行背诵，将背诵的内容录下来并播放，找到自己发音有误或背诵错误的地方，再次进行记忆。

需要精准记忆的内容较多的科目，主要是文科类的科目，在背诵这类科目时，可以运用修正贴记忆法，把词与词联系起来进行联想记忆，同时通过错误去加深记忆。

二、修正贴记忆法的使用方法

第一步，仔细阅读需要背诵的文章，边读边记忆。

第二步，通过修正贴把背诵的文章转变为一篇“完形填空题”，所需要填写的词可以随意挑选。

第三步，根据阅读时的记忆，把答案填写在修正贴上，想不起来时，可以联系上下文进行填写。

第四步，核对答案是否正确，记住错误的地方，然后再用修正贴覆盖上更多的字。

第五步，重复前四步，直到大部分填空都能正确，再进行整体背诵。